Nous avons des personnes formées en Coaching (AR – FR)* et Intelligence Émotionnelle* qui peuvent intervenir dans les lycées, entreprises, associations, écoles, centres culturels, maisons des jeunes…

Merci à CARITAS ALGERIE de nous avons confié la formation de ses magnifiques bénévoles et employés; Pour la 5ème fois une semaine unique.

 

 

 



Un livre pour « surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes pour vivre heureux« .

 

Critique du livre « Comment devenir un optimiste contagieux » : Les livres sur le bonheur sont nombreux, néanmoins ceux traitant scientifiquement du bonheur au travail sont plus rares. 

 

Mandala est un terme sanskrit, signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Il est très souvent utilisé comme exercice de relaxation et de concentration.

En ce temps de stress et crispation, je vous propose de tenter l’expérience de consacrer une heure à cette activité (c’est aussi une manière de détendre l’atmosphère à la maison et de laisser la télé ou le net de côté !). Cet exercice peut être fait par toutes les générations de la famille : dès grands-parents aux petits enfants.

Commenta faire ?

  1. Télécharger plusieurs modèles de mandala en tenant compte de l’âge de vos enfants, des goûts des ados, de la personnalité des autres adultes qui participeront à l’expérience.
  2. Préparer plusieurs boîtes de crayons couleurs, d’aquarelles, marqueurs, etc. pour permettre à tous de disposer des outils de coloriage.
  3. Expliquez-leur qu’il s’agit d’un exercice à faire dans le calme et le silence… mais qu’après ils pourront parler et dire ce qu’ils ont ressenti !
  4. Prévoir une musique adaptée à cet exercice.
  5. Ne soyez pas pressé ! Au début le calme tarde à s’imposer, ensuite il deviendra total !
  6. Si quelqu’un fini son mandala il peut recommencer avec un autre modèle.
  7. A la fin de l’exercice (max. une heure) prenez le temps d’échanger sur ce que chacun a ressenti : je suis certain que tous seront enchantés et auront envie de recommencer une autre fois !
  8. N’oubliez pas de remercier tous ceux qui ont participé à l’exercice et ont ainsi apporté un peu de paix à la maison !

Si l’exercice vous a plu, vous pouvez même vous lancer dans la création de vos propres mandalas!

 

Après avoir offert cette formation gratuitement au début de juillet 2020, elle est proposée en forme payante!

 

 

Entre février et mars 2020 nous avons eu 4 semaines des formation
(avec 4 groupes différents) pour CARITAS ALGERIE.

Vous avez appris a mieux travailler en équipe: bravo!

Merci de votre dynamisme, votre confiance et votre PASSION dans le service des personnes dans le besoin.

 

DES LIVRES AUDIOS [sur le développement personnel] :

1-  Mission, Atteindre vos objectifs prioritaires par Stephen Covey
2- La puissance de la pensée positive par Norman Vincent Peale
3- Faites l’expérience du bonheur par Louise L. Hay
4- Oui je peux « Vous pouvez transformer votre vie » par Louise L. Hay
5- Le fabuleux pouvoir des émotions – Esther et Jerry Hicks
6- Comment développer l’amour de soi en 10 étapes par Louise L.Hay 
7- Tu attires ce que tu imagines – Le jeu de la vie par Florence Scovel Shinn
8- Le pouvoir de la confiance en soi de Brian Tracy
9- La Maîtrise de l’amour par Don Miguel Ruiz
10- Tout va Bien par Louise L.Hay & Mona Lisa Schulz
11- Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure par Dayne W. Dyer

 

 

La journée du samedi 9 nov. ? Je me donne une chance pour construire mon bonheur !
Informations et inscriptions : info@ecoledeladifference.org

 


Nous vous proposons de télécharger le livre:

Stage 7-A les samedi matin du 14,21 et 28 septembre.
Informations et inscriptions : info@ecoledeladifference.org

Stage 1-E le 16,18 et 20 juillet. Informations et inscriptions : info@ecoledeladifference.org

Le stage aura lieu dans cette belle maison de la casbah

Trois jours de formation et de transformation personnelle

Venez pour réaliser vos rêves!

Donnez-vous une chance!

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Les vidéos et les références bibliographiques que nous montrons sont présentées à titre d’exemple. Nous ne nous identifions forcement avec tout leur contenu.